Sabtu, 11 Juni 2016

4 Tips Kuat Puasa Meski Tidak Sempat Sahur

Di bulan ramadhan yang suci ini bagi umat islam di wajibkan untuk berpuasa. Sebelum memulai puasa yang cukup lama dan menahan lapar kita di anjurkan untuk sahur terlebih dahulu sebelum shubuh. Meskipun sahur tidak wajib, namun sangat di anjurkan agar asupan makanan yang kita makan saat sahur menjadi energi selama kita puasa.

Namun untuk bangun sahur itu agak sulit dan banyak orang yang melewatkan sahur karena berbagai banyak faktor diantaranya ketiduran, sibuk bekerja di malam hari, dan lain sebagainya. Untuk itu biasanya saat puasa tubuh akan terasa lemas dan sangat lapar karena tidak sahur. Agar puasa kita tetap lancar meskipun tidak sahur ada beberapa tips yang bisa kalian coba agar kuat dan tidak terasa saat menjalani puasa.

Tips Kuat Puasa Meski Tidak Sahur
 1. Niat yang kuat.

Untuk melakukan aktivitas apapun pasti harus ada niatan yang baik untuk menyelesaikannya, begitu juga dengan melakukan puasa. Meskipun tidak sahur jangan menjadikan alasan tersebut untuk tidak berpuasa. Niatkan bahwa puasa adalah kewajiban seorang muslim, jika niat kalian berpuasa kuat maka kemungkinan segala macam godaan tidak akan menjadi sebuah halangan.

2. Carilah sebuah kesibukkan.

Jika kita terlalu sibuk dengan sesuatu, pasti kita akan lupa dengan segala sesuatu yang ada di sekitar kita. Mencari kesibukkan merupakan salah satu cara untuk menahan lapar yang paling efektif daripada tidak ada kerjaan selain menatap jam. Cari kegiatan yang positif seperti memasak atau membantu memasak, membersihkan rumah, berolahraga, dan lainnya. Apalagi di sempatkan untuk mengaji, jadi puasa kalian akan lebih bermanfaat dan menambah banyak pahala.

3. Jangan melakukan pekerjan berat dulu

Usahakan mengerjakan pekerjaan yang ringan dulu, jika pekerjaan berat itu masih bisa di lakukan di lain hari maka lakukan di hari berikutnya. Namun jika pekerjaan berat tersebut tidak dapat di tunda maka lakukan sebisanya jangan terlalu untuk memaksakannya.

4. Mengingat manfaat puasa

Ingatlah bahwa manfaat puasa itu sangat luar biasa dan bisa mendapat banyak pahala. Oleh karena itu, jangan berpikiran untuk membatalkan puasa hanya gara-gara tidak sempat sahur. Setiap rasa lapar dan haus tetap ingatlah akan manfaat puasa. Bulan ramadhan juga hanya ada pada satu bulan saja dalam satu tahun, jadi jangan sia-siakan kesempatan baik tersebut.

Itu lah sedikit cara dan tips kuat untuk menahan lapar saat puasa meskipun tidak sempat sahur. Semoga artikel tersebut bisa bermanfaat untuk sobat yang sedang membacanya dan di berikan kelancaran puasanya. Terimakasih....

4 Tips Kuat Puasa Meski Tidak Sempat Sahur Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Musthafa Kamal

0 komentar:

Posting Komentar