Kamis, 05 Mei 2016

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Bau badan merupakan salah satu masalah yang cukup serius jika di biarkan saja, karena mengganggu aktivitas untuk berhubungan sosial sehingga menimbulnya rasa percaya diri yang menurun. Tidak heran di negara kita indonesia ini rentan dengan bau badan karena kita tinggal di kawasan yang tropis. Bau badan sendiri bisa dialami siapa saja terlebih lagi orang-orang yang berkeringat, bau badan juga timbul karena banyak faktor diantaranya masalah hormon, genetik, makanan, dan tidak menjaga kebersihan badan.

Bau Badan
Bau Badan
Ketiak merupakan menjadi bagian tubuh yang sangat sensitif terkena bau badan, karena daerah sekitar ketiak mengandung banyak kelenjar keringat. apalagi ketiak merupakan daerah yang tertutup oleh bagian tangan, jadi tidak heran kalau ketiak merupakan sumber bau badan. Nah, untuk itu kali ini saya akan memberikan tips cara menghilangkan bau badan secara alami.

1. Mengubah Kebiasaan Buruk

Kebiasaan dan cara gaya hidup yang buruk sangat mempengaruhi timbulnya bau badan, jika kalian jarang mandi apa yang akan terjadi? pasti tubuh kita kotor dengan keringat yang bercampur debu yang menempel di tubuh kita. Ubahlah kebiasan jarang mandi kalian dengan mandi minimal 2x sehari atau bisa juga 3x sehari untuk meminimalisir bau badan, saat mandi gunakan sabun anti bakteri untuk melindungi badan kita dari bakteri dan kotorann yang bisa menyebabkan bau badan.

2. Menjaga Asupan Makanan Dan Minuman

Makanan juga berpengaruh karena bau badan berasal dari keringat yang merupakan hasil sisa proses metabolisme tubuh yang dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Jadi, perhatikan makanan dan minuman yang kalian konsumsi maka hindari makanan yang mengandung sulfur seperti bawang putih, bawah merah, lada, dan lainnya. Hindari juga makanan yang mengandung lemak karena menyebabkan timbulnya keringat yang berlebih, maka konsumsi lah buah-buahan segar agar usus menjadi lebih sehat dan keringat pun tidak bau.

3. Perhatikan Pakaian

Keringat yang menempel di baju kita dapat menyebabkan timbulnya sarang bakteri dan bau badan, maka kalian harus rutin ganti pakaian setiap hari apalagi kamu yang sering berkeringat, gunakan baju yang bisa menyerap keringat.

4. Gunakan Daun Sirih

Daun sirih memang sudah di kenal sejak dahulu dapat menghilangkan bau badan, caranya adalah kalian bisa mengkonsumsinya atau memakainya tapi alangkah baiknya bila keduanya di terapkan. Untuk sebagai konsumsi cukup rebus daun sirih dan minumlah. Air rebusannya juga bisa di gunakan mandi atau tumbuk daun sirih lalu oleskan di seluruh tubuh.

5. Mengkonsumsi Daun Kemangi

Pada daun kemangi mengandung mineral dan anti bakterial yang di percaya dapat menghilangkan bau badan. Daun kemangi juga sering kita jumpai sebagai lalapan pecel, tempe penyer, maupun lele bakar. Caranya kalian tinggal mengkonsumsi daun sirih jika kurang suka konsumsilah dengan makanan lain.

6. Jahe

Jahe merupakan rempah-rempahan yang bakan akan manfaatnya, sensi hangatnya dapat membuat tubuh menjadi rileks apalagi di gunakan sebagai wedang. Jahe juga baik untuk menghilangkan bau badan, caranya cukup mudah tinggal menkonsumsinya setiap hari menjadi wedang atau bisa juga dengan menggosokan jahe ke ketiak.

7. Jeruk Nipis Dan Kapur Sirih

Jeruk nipis memang mempunyai banyak manfaat selain menghilangkan jerawat dan minyak pada wajah juga dapat menghilangkan bau badan. Caranya peras air jeruk nipis kemudian campurkan kapur sirih secukupnya dan oleskan pada ketiak.

Itulah sebagian tips dari Terbaikz.com cara menghilangkan bau badan secara alami, kalian harus bersabar dan rutin menerapkannya setiap hari jika ingin hasil yang maksimal. Mungkin cara di atas lumayan membutuhkan waktu karena menggunakan cara alami dan pastinya aman tanpa efek samping. Sekian, dari saya semoga bermanfaat untuk sobat. ( Baca Juga: Tips Mempercepat Pertumbuhan Rambut Secara Alami )

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Musthafa Kamal

0 komentar:

Posting Komentar